作品介紹

2021-10 心理學(xué)巨匠的心理秘籍


作者:著名作家     整理日期:2023-01-29 15:38:19

  人生十二法則
  我對(duì)任何事都提不起興趣怎么辦?我處于人生的至暗時(shí)刻怎么辦?上班讓我不快樂怎么辦?面對(duì)人生中的混亂迷茫,我們真正需要的,不是虛偽的勵(lì)志、空洞的安慰,而是嚴(yán)父近乎殘酷的苛責(zé)教誨。
  在引爆全球的現(xiàn)象級(jí)暢銷書《人生十二法則》中,著名心理學(xué)家喬丹·彼得森將人類數(shù)千年來的哲學(xué)思考、神話故事中的精神財(cái)富與心理學(xué)、生物學(xué)、神經(jīng)科學(xué)等學(xué)科的前沿研究相結(jié)合,用12條最基本的人生法則,為我們找到擺脫人生困境的方法?茖W(xué)作家萬維鋼老師說:“彼得森這些建議我完全贊同,我希望我兒子長(zhǎng)大以后讀讀彼得森這本書。”
  寫給每一個(gè)掙扎生活的年輕人:
  我總是失敗怎么辦?——答案請(qǐng)參見法則一
  我總是委屈自己滿足別人怎么辦?——答案請(qǐng)參見法則二
  我更好的朋友墮落了怎么辦?——答案請(qǐng)參見法則三
  我比別人差怎么辦?——答案請(qǐng)參見法則四
  我沒法對(duì)孩子說“不”怎么辦?——答案請(qǐng)參見法則五
  我對(duì)任何事都提不起興趣怎么辦?——答案請(qǐng)參見法則六
  上班讓我不快樂怎么辦?——答案請(qǐng)參見法則七
  我對(duì)自己的現(xiàn)狀不滿意怎么辦?——答案請(qǐng)參見法則八
  我覺得周圍的人總犯蠢怎么辦?——答案請(qǐng)參見法則九
  我處于人生的至暗時(shí)刻怎么辦?——答案請(qǐng)參見法則十
  面對(duì)他人的偏見怎么辦?——答案請(qǐng)參見法則十一
  我感到永不滿足怎么辦?——答案請(qǐng)參見法則十二
  唯有了解規(guī)則、真知、歷史與前沿科學(xué)中蘊(yùn)含的真理,你才有能力面對(duì)人生的每一場(chǎng)困斗。
  2018-2019年全球現(xiàn)象級(jí)暢銷書。全球銷量超300萬冊(cè),多國(guó)圖書暢銷榜Top1,連續(xù)12周霸榜亞馬遜排行榜,迄今為止已在美亞熱讀榜上榜93周;
  “改變?nèi)松钡男睦韺W(xué)專業(yè)教授。作者是少有的既做研究,又做臨床的心理學(xué)教授,其專業(yè)理論融合了人本主義、精神分析、行為認(rèn)知等多種心理學(xué)理論,結(jié)合宗教學(xué)、神話學(xué)、生物學(xué)、進(jìn)化學(xué)等多學(xué)科知識(shí),被譽(yù)為當(dāng)今世界更重要的思想家之一,百萬男性追隨的心靈之父。作者曾任哈佛大學(xué)心理學(xué)教授,現(xiàn)任多倫多大學(xué)心理學(xué)教授,被學(xué)生評(píng)為“能改變?nèi)松钡娜齻(gè)人之一;
  讀懂十二條法則,你就能解決人生80%的不如意。 面對(duì)十有八九不如意的人生,我們真正需要的,不是虛偽的勵(lì)志、空洞的安慰,而是嚴(yán)父近乎殘酷的苛責(zé)教誨,唯有了解規(guī)則、真知、歷史與前沿科學(xué)中蘊(yùn)含的真理,你才有能力面對(duì)人生的每一場(chǎng)困斗。
  象與騎象人
  作者喬納森·海特是著名心理學(xué)家,坦普爾頓積極心理學(xué)獎(jiǎng)獲得者,偉大的思想家、積極心理學(xué)先鋒派領(lǐng)袖。
  喬納森·海特把人類思考了兩千多年的問題,歸結(jié)為10個(gè)假設(shè),放在科學(xué)的天平上,到底哪些是真理,哪些是謬誤?海特提出,人的心理可分為兩半,一半像一頭桀驁不馴的大象,另一半則是理性的騎象人。這兩個(gè)分裂的部分,使得人們常常陷于理性與非理性的思想爭(zhēng)戰(zhàn)之中,而這種爭(zhēng)戰(zhàn)不僅會(huì)影響我們的決策,也會(huì)削弱我們的幸福感。喬納森·海特融合了心理學(xué)、哲學(xué)、倫理學(xué)、宗教以及人類學(xué)等學(xué)科知識(shí),大量飲用了古今東西方哲學(xué)、文學(xué)與宗教中有關(guān)人的心理的看法,繼而以現(xiàn)今神經(jīng)科學(xué)與社會(huì)心理學(xué)的研究成果,來驗(yàn)證關(guān)于古老的關(guān)于幸福的假設(shè)。
  喬納森·海特不僅讓我們了解到,之前很多的所謂的“古老智慧”并不是真諦,而且還讓我們懂得,如何積極地、理性地去尋找幸福和生命的意義。
  著名心理學(xué)家喬納森·海特智慧之作。作者喬納森·海特,是美國(guó)著名心理學(xué)家,在積極心理學(xué)領(lǐng)域和道德心理學(xué)領(lǐng)域頗有成就。
  強(qiáng)大的影響力。包括馬丁·塞利格曼、希斯贊特米哈伊、巴里·施瓦茨在內(nèi)的眾多知名人士,以及包括《自然》、《衛(wèi)報(bào)》、《人物》《泰晤士報(bào)》《圖書館雜志》《三聯(lián)生活周刊》等眾多媒體傾情推薦。
  真實(shí)的幸福
  積極心理學(xué)之父馬丁·塞利格曼的集大成之作,是央視《讀書》欄目連續(xù)五天力薦的作品,是每一個(gè)人提升幸福感不可不讀的經(jīng)典作品。
  過去的幾十年,心理學(xué)只關(guān)心一件事,那就是心理疾病,而且做得不錯(cuò)——我們可以對(duì)抑郁癥、精神分裂癥、酗酒等問題做出非常精準(zhǔn)的描繪,并且已經(jīng)有很多心理疾病可以通過藥物和心理治療的方式進(jìn)行有效醫(yī)治。但是,誰都不愿意糊里糊涂地度過一生,我們更需要的不是一天天地減少痛苦,而是找出自己的優(yōu)勢(shì)和生活的意義,讓自己的生活變得越來越幸福。而現(xiàn)在,心理學(xué)已經(jīng)走到了了解積極情緒、建構(gòu)優(yōu)勢(shì)和美德、幫助人們獲得幸福的時(shí)候了。
  《真實(shí)的幸!芬砸环N通俗而又不失科學(xué)的方式告訴我們,什么是真正的幸福,以及怎樣才能變得更加幸福。如果你想變得更幸福一些,不妨照著書中的建議來試試,相信幸福一定就在你的眼前!
  央視《讀書》欄目連續(xù)五天力薦讀物!積極心理學(xué)之父、美國(guó)心理學(xué)會(huì)前主席塞利格曼集大成之作,塞利格曼幸福經(jīng)典系列之一。全球暢銷近20年,銷量達(dá)到200多萬冊(cè)。
  好奇心
  為何要擁抱不確定性?如何在職業(yè)和人生道路上實(shí)現(xiàn)突破?如何激發(fā)對(duì)生活和事業(yè)更大的幸福感?怎樣留住愛情,走向成功?難道你就不好奇嗎?《好奇心》融合了知名心理學(xué)家飽含變革性的積極心理學(xué)理論和激勵(lì)人心的故事,將改變你對(duì)待新機(jī)遇的方式。當(dāng)你猶豫不決,無法鼓足勇氣繼續(xù)探索人生時(shí),就翻開這本書來讀一讀吧!
  本書建立在廣泛的調(diào)查、研究基礎(chǔ)之上,從當(dāng)今社會(huì)人們普遍面臨的焦慮和“躺平心態(tài)”出發(fā),揭示了決定人們事業(yè)和人生幸福的原動(dòng)力——好奇心的起源和真相。全書結(jié)合大量實(shí)例分析,告訴你如何通過激發(fā)和利用好奇心來有效投資時(shí)間與精力、為事業(yè)創(chuàng)造持久的興趣與激情、改善社會(huì)關(guān)系,進(jìn)而獲得成長(zhǎng),走向有意義的人生。
  本書是喬治梅森大學(xué)社交焦慮與性格優(yōu)勢(shì)實(shí)驗(yàn)室主任、心理學(xué)教授、臨床心理學(xué)家托德·卡什丹的變革之作,作為美國(guó)空軍、世界銀行、荷美爾、通用磨坊、天聯(lián)廣告公司、蓋普和渣打銀行等組織機(jī)構(gòu)與國(guó)際企業(yè)的商業(yè)顧問,他將多年來的研究和實(shí)踐成果集結(jié)起來,給讀者全新的視野和變革性的觀點(diǎn)。
  本書建立在廣泛的調(diào)查、研究基礎(chǔ)之上,結(jié)合了大量實(shí)例分析,為人們改變?nèi)松峁┝撕糜玫墓ぞ吆颓袑?shí)可行的計(jì)劃。教你如何通過發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)和利用好奇心來構(gòu)建充滿幸福和意義感的人生,教你如何在不確定和焦慮的環(huán)境中抓住機(jī)會(huì),實(shí)現(xiàn)職場(chǎng)和人生的進(jìn)階。
  活出最樂觀的自己
  《活出最樂觀的自己》是積極心理學(xué)之父馬丁·塞利格曼扛鼎之作,央視《讀書》欄目連續(xù)五天力薦的作品,是告別抑郁,從根本上改變悲觀人生,提升幸福感的必讀作品。
  全書分為三個(gè)部分,Di一部分探討了人們?yōu)槭裁磿?huì)抑郁;Di二部分講述了樂觀的人具有哪些優(yōu)勢(shì)?第三部分探討了人們應(yīng)如何從悲觀思維轉(zhuǎn)變成樂觀思維。塞利格曼認(rèn)為,樂觀思維可以幫助人擺脫抑郁、正視挫折、改善健康狀況,而通過運(yùn)用“ABC”模式,你就可以習(xí)得把悲觀思維變成樂觀思維的方法。
  樂觀和幸福是成比例的,樂觀有多層次的、多方面的概念。我們要通過學(xué)習(xí)方式和善于在生活中發(fā)現(xiàn)新奇的、美麗的、善意的東西,培養(yǎng)愉悅的心情,才能在生活中活出樂觀的自己。
  如果你是企業(yè)家,你需要學(xué)會(huì)樂觀,能抵擋住每一次公司發(fā)展帶來的壓力;如果你是職場(chǎng)人士,你需要學(xué)會(huì)樂觀,扛過每一個(gè)難關(guān)和挑戰(zhàn);如果你是家長(zhǎng),你需要學(xué)會(huì)樂觀,給孩子一個(gè)積極的榜樣;如果你是學(xué)生,你需要學(xué)會(huì)樂觀,以應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)的壓力。
  全球暢銷30年,銷量達(dá)到200多萬冊(cè)。央視《讀書》欄目連續(xù)五天力薦作品!積極心理學(xué)之父、美國(guó)心理協(xié)會(huì)前主席塞利格曼扛鼎之作,塞利格曼幸福經(jīng)典系列之一。
  清華大學(xué)社會(huì)科學(xué)學(xué)院院長(zhǎng)、中國(guó)積極心理學(xué)發(fā)起人彭凱平教授作序推薦。
  費(fèi)爾德曼發(fā)展心理學(xué)
  《世界知名發(fā)展心理學(xué)家費(fèi)爾德曼全新教材《費(fèi)爾德曼發(fā)展心理學(xué)(原書第4版)》,更新多項(xiàng)研究和熱點(diǎn)話題:新版教材加入了行為遺傳學(xué)、腦發(fā)育、演化觀點(diǎn)和跨文化發(fā)展研究等新研究成果。增加了上百篇文獻(xiàn)資料,多為近年來發(fā)表的文章和出版的書籍。為我們勾勒了人的一生成長(zhǎng)和發(fā)展的完整路徑圖,橫向跨越生理、認(rèn)知、社會(huì)性和人格三大方面的發(fā)展,縱向貫穿從胚胎發(fā)育到生命逝去的全過程,多方面、有序地幫助讀者深入學(xué)習(xí)人的發(fā)展規(guī)律。
  全書的專欄設(shè)置豐富多樣,每章都以相應(yīng)階段人物的故事為開端,讓讀者身臨其境,引發(fā)對(duì)人生的思考。這不僅是一本多方面、系統(tǒng)的經(jīng)典教材,更是一本人人讀得懂的大眾心理學(xué)佳作,可以同時(shí)滿足心理學(xué)、教育學(xué)學(xué)生,教育從業(yè)人士和家長(zhǎng)的閱讀需求。深入學(xué)習(xí)發(fā)展心理學(xué),不僅能夠回答我們心中無數(shù)個(gè)為什么,也能讓我們懷著虔誠(chéng)的好奇和求索之心,帶著對(duì)生命的敬畏與虔誠(chéng),幫助孩子成為更好的孩子,激發(fā)我們成為更好的自己。





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下載說明
2021-10 心理學(xué)巨匠的心理秘籍的作者是著名作家,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動(dòng)引人入勝。為表示對(duì)作者的支持,建議在閱讀電子書的同時(shí),購(gòu)買紙質(zhì)書。

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