當(dāng)一個(gè)人努力做一件事或真心關(guān)愛一個(gè)人時(shí)，幸福便悄悄來臨了。
在忙碌日子里擠出一點(diǎn)時(shí)間閱讀是最幸福的，讓人珍惜和喜悅。
幸福的反義不是“不幸”，而是麻木。
每個(gè)人都是幸福的，只是缺乏發(fā)現(xiàn)的眼光。
打開視野，重新審視我們的工作和生活，重塑幸福概念、重塑自我。
今天，推薦5本提升幸福感的書，希望能讓你有所觸動(dòng)！
1、正念的奇跡
作者 ：一行禪師
豆瓣評分：8.6
所謂的正念，就是一行禪師的禪修方法。
從發(fā)生在日常生活中的一舉一動(dòng)開始。
從「呼吸」開始練習(xí)，一直練習(xí)到每一件與我們有關(guān)的事物。
能在一瞬間招回渙散的心思，整合成一個(gè)奇跡。
才能真正好好地活生命中的每一分鐘。
當(dāng)我們在正念中向大地踏出每一步，本身就是個(gè)絕妙的奇跡。
2、我的同時(shí)代人的故事
作者 ：符拉季米爾·加拉克齊昂諾維奇·柯羅連科
豆瓣評分：7.2
柯羅連科的長篇自傳小說。
柯羅連科表示自己是19世紀(jì)60年代俄羅斯民主主義青年的典型人物。
他的形象中表現(xiàn)出的特性，是當(dāng)時(shí)其他許多俄羅斯進(jìn)步人士所共有的。
“我那時(shí)代人曾經(jīng)有一種理想，并且為此而作斗爭。”
這部書里力求描寫完善的歷史真實(shí)，為此而犧牲藝術(shù)真實(shí)的美的或鮮明的特征。
3、瓦爾登湖
作者 ：亨利·戴維·梭羅
豆瓣評分：8.8
一部自然與人的心靈探索之作。
一部自力更生過簡單生活的指南，一本神圣的書。
用澄澈的思想和文字告訴我們“物質(zhì)極簡、靈魂豐盈”的生活真諦。
遠(yuǎn)離喧囂，在瓦爾登詩意秀美的四季景色中，過著極簡的生活，不斷地思考如何生活才能離自己的心靈更近。
用文字樹立了一根真實(shí)世界的標(biāo)尺。
4、在細(xì)雨中呼喊
作者 ：余華
豆瓣評分：7.4
講述了一個(gè)家庭的歡樂和苦痛。
細(xì)膩地刻畫了柔弱的母親如何完成了自己忍受的一生，她唯一爆發(fā)出來的憤怒是在彌留之際。
父親又是如何驕傲地將自己培養(yǎng)成一名徹頭徹尾的無賴。
他對待自己的父親和對待自己的兒子，就像對待自己的絆腳石。
家中的三兄弟的道路只是短暫地有過重疊，隨即就又叉向了各自的方向。
5、長日無盡
作者 ：塞巴斯蒂安·巴里
豆瓣評分：8.8
展現(xiàn)了20世紀(jì)初，因大饑荒逃逸到美國的愛爾蘭難民顛沛流離的生活。
約翰和托馬斯，也是愛爾蘭饑荒的幸存者。
他們少年時(shí)期就開始流浪，為了微薄的軍餉投身軍隊(duì)。
暴風(fēng)雪、洪水和瘟疫、與印第安部落的爭斗和廝殺，每場深重的災(zāi)難背后都隱藏著時(shí)代的傷痕。
流亡的印第安少女薇諾娜則象征著不滅的希望。
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