作品介紹

張一鳴推薦書籍-張一鳴推薦書單


作者:著名作家     整理日期:2022-11-14 00:40:25

  1、《少有人走的路》
  說實(shí)話,書里的觀點(diǎn),越到后面越艱深,我甚至越看越不懂。為什么“潛意識(shí)是人類的集體意識(shí)”,為什么“愛的對(duì)立面是懶惰”,你都要好好想一想作者的論點(diǎn)和論據(jù)的關(guān)系。——但是書開始最初提到的,“愛是自我崩塌”,我非常贊同;書末的觀點(diǎn),有種引領(lǐng)心智的東西叫做“天賜恩典”,我也覺得確實(shí)如此!@本書很奇特,它絕不是你想象的暢銷雞湯。

  2、《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》
  ?習(xí)慣一:主動(dòng)積極
  主動(dòng)積極即采取主動(dòng),為自己過去、現(xiàn)在及未來的行為負(fù)責(zé),并依據(jù)原則及價(jià)值觀,而非情緒或外在環(huán)境來下決定。主動(dòng)積極的人是改變的催生者,他們揚(yáng)棄被動(dòng)的受害者角色,不怨懟別人,發(fā)揮了人類四項(xiàng)獨(dú)特的稟賦--自覺、良知、想象力和自主意志,同時(shí)以由內(nèi)而外的方式來創(chuàng)造改變,積極面對(duì)一切。他們選擇創(chuàng)造自己的生命,這也是每個(gè)人最基本的決定。
  習(xí)慣二:以終為始
  所有事物都經(jīng)過兩次的創(chuàng)造先是在腦海里,其次才是實(shí)質(zhì)的創(chuàng)造。個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)和組織在做任何計(jì)劃時(shí),均先擬出愿景和目標(biāo),并據(jù)此塑造未來,全心投注于自己最重視的原則、價(jià)值觀、關(guān)系及目標(biāo)之上。對(duì)個(gè)人、家庭或組織而言,使命宣言可說是愿景的最高形式,它是主要的決策,主宰了所有其它的決定。領(lǐng)導(dǎo)工作的核心,就是在共有的使命、愿景和價(jià)值觀之后,創(chuàng)造出一個(gè)文化。
  習(xí)慣三:要事第一
  要事第一即實(shí)質(zhì)的創(chuàng)造,是夢(mèng)想(你的目標(biāo)、愿景、價(jià)值觀及要事處理順序)的組織與實(shí)踐。次要的事不必?cái)[在第一,要事也不能放在第二。無論迫切性如何,個(gè)人與組織均針對(duì)要事而來,重點(diǎn)是,把要事放在第一順位。
  習(xí)慣四:雙贏思維
  雙贏思維是一種基于互敬,尋求互惠的思考框架與心意,目的是更豐盛的機(jī)會(huì)、財(cái)富及資源,而非患不足的敵對(duì)式競爭。雙贏既非損人利己(贏輸),亦非損己利人(輸贏)。我們的工作伙伴及家庭成員要從互賴式的角度來思考(「我們」,而非「我」)。雙贏思維鼓勵(lì)我們解決問題,并協(xié)助個(gè)人找到互惠的解決辦法,是一種信息、力量、認(rèn)可及報(bào)酬的分享。
  習(xí)慣五:知彼解己
  當(dāng)我們舍棄回答心,改以了解心去聆聽別人,便能開啟真正的溝通,增進(jìn)彼此關(guān)系。對(duì)方獲得了解后,會(huì)覺得受到尊重與認(rèn)可,進(jìn)而卸下心防,坦然而談,雙方對(duì)彼此的了解也就更流暢自然。知彼需要仁慈心;解己需要勇氣,能平衡兩者,則可大幅提升溝通的效率。
  習(xí)慣六:統(tǒng)合綜效
  統(tǒng)合綜效談的是創(chuàng)造第三種選擇--既非按照我的方式,亦非你的方式,而是第三種遠(yuǎn)勝過個(gè)人之見的辦法。它是互相尊重的成果--不但是了解彼此,甚至是稱許彼此的歧異,欣賞對(duì)方解決問題及掌握機(jī)會(huì)的手法。個(gè)人的力量是團(tuán)隊(duì)和家庭統(tǒng)合綜效的利基,能使整體獲得一加一大于二的成效。實(shí)踐統(tǒng)合綜效的人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)會(huì)揚(yáng)棄敵對(duì)的態(tài)度(1+1=1/2),不以妥協(xié)為目標(biāo)(1+1=1 ),也不僅止于合作(1+1=2),他們要的是創(chuàng)造式的合作(1+1=3 或更多)。
  習(xí)慣七:不斷更新
  不斷更新談到的是,如何在四個(gè)基本生活面向(生理、社會(huì)/情感、心智及心靈)中,不斷更新自己。這個(gè)習(xí)慣提升了其它六個(gè)習(xí)慣的實(shí)施效率。對(duì)組織而言,七習(xí)慣提供了愿景、更新及不斷的改善,使組織不至呈現(xiàn)老化及疲態(tài),并邁向新的成長之徑。對(duì)家庭而言,七習(xí)慣透過固定的個(gè)人及家庭活動(dòng),使家庭效能升級(jí),就像建立傳統(tǒng),使家庭日新月異,即是一例。

  3、《注意力曲線》
  從生物學(xué)角度解釋了,大腦中的化學(xué)物質(zhì),多巴胺、去甲腎上腺素,復(fù)合胺對(duì)專注力的影響,揭釋了思維運(yùn)動(dòng)和身體運(yùn)動(dòng)對(duì)專注力的影響,書中的"八把鑰匙"給出了24個(gè)引導(dǎo)和改變專注力的方法,我們可以通過認(rèn)知改變,控制和調(diào)整自身激素的分泌水平。從而達(dá)到適應(yīng)自身狀況的注意力專區(qū)。本書的劣勢:方法論的組織架構(gòu)不夠簡潔清晰,有重復(fù)瑣碎凌亂的感受,概念用詞不夠嚴(yán)謹(jǐn),會(huì)弱化知識(shí)的實(shí)用性。本書的優(yōu)勢:生物學(xué)的思維視角,結(jié)合心理學(xué),認(rèn)知行為學(xué)相互論證拓寬了認(rèn)知邊界,認(rèn)知視野。

  4、《當(dāng)下的力量》
  我沒得到任何答案,因?yàn)楫?dāng)你的注意力完全集中在當(dāng)下時(shí)刻時(shí),你不可能有任何問題。一個(gè)情境出現(xiàn)時(shí),我們要么是去應(yīng)付它,要么就是去接受它,對(duì)它說“好的”。為什么要把它轉(zhuǎn)變成問題呢?為什么要將任何事情都轉(zhuǎn)變成問題呢?難道生活中的挑戰(zhàn)還不夠多嗎?你需要問題來做什么呢?思維會(huì)無意識(shí)的喜歡上問題,因?yàn)樗鼈兘o你某種身份的認(rèn)同。這是正常的,同時(shí)也是病態(tài)的!皢栴}”的意思是,你在心理上不斷的琢磨這種情況,而沒有真正的在當(dāng)下采取行動(dòng),并且你還無意識(shí)的將它變成你的自我感的一部分。你被你的生活情境所累倒,以至于喪失了對(duì)生命的感覺、存在的感覺;蛘撸愦竽X中背負(fù)著100件你在未來將會(huì)或必須做的事情的重?fù)?dān),卻沒有將注意力集中在一件你現(xiàn)在就能做的事情上。

  5、《活法》
  一個(gè)人的人生就是他思維的產(chǎn)物,許多成功哲學(xué)都這么強(qiáng)調(diào)。 太多的雞湯,也佩服稻盛和夫的專注力,相信相信的力量,人都是有自我實(shí)現(xiàn)的效能。需要相信自己為前提才能完成很多時(shí)候事情,但跟稻盛和夫有一樣信仰的人也很難有他的高度。虔誠的佛教徒。

  6、《愛麗絲夢(mèng)游仙境》
  “能不能請(qǐng)你告訴我,打這兒走,我該走哪條路?” “這在很多方面取決于你想到哪兒去!蹦侵回堈f。 “我不大在意到哪去——”愛麗絲說。 “那么,你走哪條路就沒有什么關(guān)系了!蹦侵回堈f。 “——只要我能走到某個(gè)地方就行!睈埯惤z補(bǔ)上這句話作為一種解釋。 “哦,只要你走得夠遠(yuǎn),”那只貓說,“你肯定會(huì)達(dá)到這個(gè)目的! 在這里,要想停留在原地的話,就得用出你全部力量拼命跑。要想到別的什么地方去的話,你必須比剛才加倍地快跑!

  7、《基礎(chǔ)生物學(xué)》
  通過這本書,你會(huì)知道生物如何進(jìn)化,如何變成參差多態(tài)的多樣性?赡芙裉於兑舻膬(nèi)容這么多,如此的參差多態(tài),就是因?yàn)樗x了這本書吧。
  最后你發(fā)現(xiàn)沒有,張一鳴自己做的軟件,吸取了大部分人的注意力,焦慮和分心,但他卻極度掌控自己的注意力,花在高價(jià)值的閱讀上。





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