孩子總是精力旺盛，很晚都不睡覺(jué)？
那可能是沒(méi)用對(duì)方法！
今天推薦5本經(jīng)典的晚安繪本，堪稱哄睡神器，
用溫情的故事培養(yǎng)孩子睡前好習(xí)慣，早早進(jìn)入甜蜜夢(mèng)鄉(xiāng)。
如果孩子總是不能按時(shí)好好睡覺(jué)，他可能需要一個(gè)睡前儀式。
這是專為幼兒設(shè)計(jì)的紙板書，不僅材質(zhì)安全，耐咬耐撕，而且互動(dòng)性強(qiáng)，儀式感十足，有助于孩子養(yǎng)成自主入睡的好習(xí)慣。
書中從孩子的視角出發(fā)，讓我們看到了寶寶在入睡前都做了什么。
他抱起心愛(ài)的娃娃，分別對(duì)眼睛、鼻子、小腳丫、嘴巴、頭發(fā)，一一說(shuō)晚安。
又對(duì)家里的窗戶、門、床等等說(shuō)了晚安。
最后他爬上床，甜甜的睡著了。
讀這本書的時(shí)候，家長(zhǎng)也可以模仿書里的樣子，像小寶寶對(duì)他心愛(ài)的娃娃那樣，親親孩子的眼睛，說(shuō)一聲晚安，再親親孩子的鼻子，說(shuō)一聲晚安。
這樣溫柔親密互動(dòng)，能撫平寶寶白天興奮的情緒。
當(dāng)我們每晚重復(fù)這么做，孩子就會(huì)逐漸養(yǎng)成習(xí)慣，明白做完這些事就要睡覺(jué)了。
想讓孩子乖乖入睡，還需要營(yíng)造良好的氛圍。
這是一本特別簡(jiǎn)單，又不乏溫馨可愛(ài)的晚安繪本，有神奇的催眠效果。
在深藍(lán)色的夜色背景中，一輪可愛(ài)的、圓呼呼的月亮戴著睡帽出來(lái)了，是時(shí)候該睡覺(jué)了。
它在跟森林里的小動(dòng)物們道晚安。
小蜘蛛睡著了，月亮悄悄地說(shuō)了聲，“晚安”；
小猩猩睡著了，月亮悄悄地說(shuō)了聲，“晚安”；
呼嚕呼�！麄�(gè)森林都是小動(dòng)物們的呼嚕聲。月亮打了一個(gè)大大的哈欠，它也困了。
最后月亮也睡著了，誰(shuí)對(duì)它說(shuō)晚安呢？
“晚安，月亮”。一只貓頭鷹悄悄地說(shuō)。
整個(gè)氛圍十分溫暖，倦意滿滿，特別有感染力。加上在這樣一聲聲晚安，不斷重復(fù)句式的催眠下，孩子很快就進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。
榜樣的示范作用是很強(qiáng)大的，在睡覺(jué)這件事上也可以借助榜樣力量。
這是一本經(jīng)典的睡前故事，用溫柔的圖文描繪了大地上的小動(dòng)物們睡覺(jué)的樣子。
書中用第一人稱，描述了“我”看見(jiàn)的各種睡寶寶。
比如白色的小鳥睡在樹上圓圓的鳥巢里，松鼠寶寶抱著小肚子，睡在它最喜歡的樹洞里；
小熊蜷縮著身體，睡在蓬松的干葉堆里，小海貍愜意地躺在水波上，搖啊搖；
小鴨依偎在蘆葦叢的懷抱里，小兔趴在草叢里……
最后來(lái)到房子里，床上的寶寶去哪里了？原來(lái)睡在媽媽懷抱里。
畫面上動(dòng)物睡著的樣子，表情寧?kù)o安詳，姿態(tài)可愛(ài)柔軟，看起來(lái)很舒服。
在小動(dòng)物的示范暗示下，困意也會(huì)傳染，孩子不知不覺(jué)就睡著啦。
要是家里有個(gè)睡前怎么也玩不夠的小淘氣，不要錯(cuò)過(guò)這本書。
這是一本安撫助眠洞洞書，書的內(nèi)容很簡(jiǎn)單，孩子自己就能看懂并且玩起來(lái)。
小松鼠睡覺(jué)的地方，在一個(gè)樹洞里；
小兔子的窩，在一個(gè)樹林里的草堆中間；
小青蛙的床，在一片圓圓的荷葉上……
書中把洞洞設(shè)計(jì)和小動(dòng)物睡覺(jué)的環(huán)境巧妙結(jié)合在一起，雖然都是圓形，但是在圖畫的巧妙配合下，變成了活靈活現(xiàn)的睡巢，寶寶很容易就被吸引。
加上洞洞一圈比一圈小,有特別的視覺(jué)催眠效果，孩子不知不覺(jué)就進(jìn)入了睡眠狀態(tài)。
小豬很喜歡用手指沿著圈圈來(lái)回轉(zhuǎn)，邊玩邊給不同的動(dòng)物說(shuō)晚安，玩著玩著，就睡著了。
有時(shí)候孩子睡不著，容易醒，可能是因?yàn)樾睦砣狈Π踩小?br/> 這是國(guó)際安徒生獎(jiǎng)得主馬丁·韋德爾的經(jīng)典之作，自1988年出版以來(lái)就備受好評(píng)，并拿下了英國(guó)凱特·格林納威獎(jiǎng)大獎(jiǎng)等多個(gè)國(guó)際獎(jiǎng)項(xiàng)。
故事中的小熊就像我們的孩子，總有各種理由睡不著。
小熊說(shuō)怕黑，大熊就點(diǎn)上了一盞小燈；
可小熊還覺(jué)得黑，大熊拿來(lái)了燈王，把洞里照得一點(diǎn)黑也沒(méi)有了；
但小熊還是說(shuō)怕黑，因?yàn)槎吹耐饷婧谄崞嵋黄?br/> 這讓大熊一時(shí)不知如何是好。他想了想，牽著小熊走到外面，抱起它，指著夜空說(shuō)，“我已經(jīng)把月亮給你拿來(lái)了，還有滿天的星星�！�
小熊沒(méi)有再說(shuō)怕黑，因?yàn)樗诖笮軠嘏膽驯Ю锼恕?br/> 其實(shí)小熊不是真的怕黑，它只是想確認(rèn)大熊對(duì)它的愛(ài)。
睡前跟孩子一起讀這本書，不吼不罵，耐心回應(yīng)孩子內(nèi)心的需要。孩子就會(huì)在父母愛(ài)的滋養(yǎng)中，安心入睡。
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