小編之所以如此樂(lè)天派，就是在一定程度上與自我達(dá)成了和解，才不會(huì)總是陷入精神內(nèi)耗，活得很累。今天我要給大家推薦5本書，幫你也走出內(nèi)耗的困境！
1、《克林索爾的最后夏天》
作者：赫爾曼·黑塞
諾獎(jiǎng)得主黑塞，出了名的把自我探索到極致、寫到極致的人！這本書，就是他的自傳式小說(shuō)，記錄了他與自我和解的全過(guò)程！
小編從沒(méi)見(jiàn)過(guò)哪個(gè)人，可以像黑塞一樣，活剝般解剖自己的內(nèi)心！深刻到讓我為之戰(zhàn)栗的地步！
像帶我到他的內(nèi)心走了一遭，經(jīng)歷了一遍探索自我時(shí)的抑郁、掙扎、反思，以及和解后的平和與輕松！
難怪很多讀者說(shuō)這是本讓自己靈魂共鳴的書！如果你正在為此掙扎，此刻就是讀黑塞自傳，從這個(gè)偉大頭腦中尋找答案的最好時(shí)機(jī)！
2、《沒(méi)有色彩的多崎作和他的巡禮之年》
作者：村上春樹
每個(gè)人都有討厭自己的時(shí)候，所以村上這本書出版后，才會(huì)引發(fā)如此強(qiáng)烈的響應(yīng)，上市7天就突破了100萬(wàn)冊(cè)！
故事的主角多崎作，在某一天突然遭到了所有朋友的遺棄！從此陷入深度的自我懷疑！
本就覺(jué)得自己太普通的他，越發(fā)找不到活下去的意義。在痛苦中恍惚活了十幾年，誤會(huì)終于解除，多崎作這才知道，自己在這群朋友眼里其實(shí)非常耀眼。
有時(shí)太在意他人的眼光與評(píng)價(jià)，反而會(huì)成為與自我和解的阻礙，讓你如同盲人，看不到自己身上不同于他人的色彩。
3、《莫斯科紳士》
作者：埃默·托爾斯
莫斯科紳士，一位被囚禁了一輩子的貴族。他被囚禁在戰(zhàn)火中的閣樓上，一生不得自由。但他不僅沒(méi)瘋，反而安然自若過(guò)起了小日子！甚至給自己造了一間從衣柜出入的隱秘書房，方便他隨時(shí)能坐下來(lái)安靜讀一本書。
在小編心目中，這是一位早早與自我達(dá)成和解的人！他擁有內(nèi)心的自由，專注建造豐饒的精神世界。如此一來(lái)，無(wú)論外界如何風(fēng)雨飄搖，內(nèi)心都能巋然不動(dòng)。
這本書曾多次出現(xiàn)在比爾·蓋茨年度書單里，堪稱是我們這個(gè)動(dòng)蕩時(shí)代最好的精神指南！
4、《群山回唱》
作者：卡勒德·胡賽尼
這是《追風(fēng)箏的人》的作者的另一本佳作！也是他野心最大、結(jié)構(gòu)最宏大精致的作品！
主角是一群因?yàn)閼?zhàn)亂被迫離開故土，陷入漂泊的人。他們無(wú)時(shí)無(wú)刻，不在渴望安定，時(shí)代和自我形成了巨大的沖突，每個(gè)人的內(nèi)心都惶惶不可終日！好在最終，他們摒棄外界的影響，找回了最重要的東西。
小編覺(jué)得，如今很多年輕人，就是這個(gè)時(shí)代的移民者。外界的標(biāo)準(zhǔn)推著你滋生不屬于你的欲望，讓你迷失自我，越活越矛盾。
這本書就能告訴你，如何去愛(ài)自己，去探索內(nèi)心。最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)外界的動(dòng)蕩不再重要，因?yàn)槟阋褜W(xué)會(huì)跟隨自己的內(nèi)心去愛(ài)、去生活，達(dá)成了與自我和世界的和解。
5、《不朽》
作者：米蘭·昆德拉
最后這本書出自米蘭・昆德拉之手！寫的是作家歌德的家庭故事。出場(chǎng)人物非常之多，但只有一個(gè)女人給小編留下了極深刻的印象！
女人阿涅絲，乍一看像個(gè)異類。對(duì)什么事都漠不關(guān)心，連被妹妹搶走丈夫，她都平靜如無(wú)事發(fā)生！但小編能明顯感覺(jué)到，她是整個(gè)故事里活得最通透、最自由的人！
她無(wú)需用好的工作婚姻來(lái)證明自己的存在，那是因?yàn)樗龘碛姓嬲龔?qiáng)大的內(nèi)心，她打心底接納自己，從而超脫了世俗，已經(jīng)不需要用任何身外的標(biāo)簽，來(lái)證明自我的價(jià)值！
這是小編眼里，一個(gè)人能活成最好的樣子！
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