太極棒尺內(nèi)功過去是道家一種秘傳高層次的修煉方法，它分為普及項(xiàng)目、提高項(xiàng)目、深造項(xiàng)目等。
王鳳鳴編著的《道家太極棒尺內(nèi)功/名師出高徒系列》記載有古代修煉家傳留下來的寶貴經(jīng)驗(yàn)，又有馮志強(qiáng)老師幾十年如一日的成功修煉結(jié)晶和筆者多年來修煉氣功的心得體會(huì)，以圖文并茂的形式詳實(shí)系統(tǒng)地介紹了本氣功各層次的修煉方法及要領(lǐng)。
書中即有適合廣大普通學(xué)員學(xué)練的以祛病延年、健身強(qiáng)體為目的的練功方法，又在提高項(xiàng)目中，具體詳實(shí)介紹了丹田的形成、丹田內(nèi)動(dòng)功、大小周天功、氣轉(zhuǎn)帶脈等練功方法。
王鳳鳴，1952年生于北京，從8歲起先后從師于王有志老師學(xué)習(xí)少林拳，從師于八卦掌第四代傳人劉興漢老師學(xué)習(xí)八卦掌。1975年正式拜師于陳式太極拳第十代傳人、內(nèi)功傳人馮志強(qiáng)老師的門下，學(xué)習(xí)太極拳和氣功等傳統(tǒng)技術(shù)。他經(jīng)歷幾十年的苦心修煉和潛心研究，集太極拳、氣功、八卦掌于一身，得其真?zhèn)�，功深技精，掌握技術(shù)全面。他是馮老師很有成就的弟子。
王鳳鳴先生不僅僅是一位著名的武術(shù)家，他還是一位從事武術(shù)和氣功技術(shù)理論研究的作家。他出版的中文、英文、西班牙文著作《道家太極棒尺氣功》《道家氣功精華一內(nèi)丹功一外丹功》《太極推手技擊傳真》《道家內(nèi)功“循時(shí)修煉法＇》《太極纏絲功》《太極內(nèi)丹功》等成了膾炙人口的暢銷書，發(fā)行于世界各地。他還在一些國內(nèi)外的武術(shù)雜志和體育報(bào)刊上發(fā)表過幾十篇有關(guān)氣功、太極拳方面的論文。
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