清水悅子編著的《寶寶不睡覺媽媽怎么辦(適用年齡段0-5歲)》以改善寶寶的作息為主要內(nèi)容,倡導(dǎo)用最符合自然的方式調(diào)整寶寶的生物鐘,改善夜間哭鬧毛病的同時也為寶寶奠定健康的好體質(zhì)。用簡單的語言淺顯說明睡眠醫(yī)學(xué)和心理學(xué),適當(dāng)加入理論,讓媽媽理解寶寶夜間哭鬧的原因,再針對不同類型的寶寶提出不同的改善方法。每個月齡的寶寶生活作息、喂奶次數(shù)與時段都不相同,作者將寶寶從出生到5歲分為8個階段,為每個階段的寶寶量身訂作合適的作息,讓新手媽媽面對寶寶不明所以的哭鬧不再手忙腳亂!
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