上班族在工作中有時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈、肩頸酸痛、手臂麻木的癥狀，還有的會(huì)突然出現(xiàn)視物不清、聽(tīng)力減退等現(xiàn)象。也有許多女性發(fā)現(xiàn)，轉(zhuǎn)頭稍微過(guò)猛時(shí)，會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況。仰頭時(shí)間長(zhǎng)了，也會(huì)覺(jué)得頭痛、頭暈甚至惡心。有時(shí)候會(huì)整天昏昏沉沉總是想睡覺(jué)，情緒起伏不定，有時(shí)候沉默寡言、表情冷漠，有時(shí)候煩躁不安、反應(yīng)遲鈍，感覺(jué)智力衰退了，甚至喪失了正常的判斷力。在清掃房間、整理物品后，感到前所未有的疲憊。盡管洗熱水澡能讓人放松緊繃的神經(jīng)和情緒，使疲勞的身心得以迅速恢復(fù)，許多女性本打算盡情享受徹底放松的時(shí)刻，但在洗澡過(guò)程中許多人會(huì)兩眼發(fā)黑，似乎快要虛脫了，有的人還會(huì)出現(xiàn)暈倒的現(xiàn)象。
這些現(xiàn)象都是因身體供血不足引起的。血，是一種在人體內(nèi)流動(dòng)著的液態(tài)物質(zhì)，它對(duì)人體有兩方面的作用。一是營(yíng)養(yǎng)作用。血沿著脈管循行于全身，為人體活動(dòng)提供營(yíng)養(yǎng)。全身各臟腑組織、五官九竅、四肢百骸無(wú)一不是在血的濡養(yǎng)下發(fā)揮功能的�！督饏T鉤玄》中說(shuō)：“目得之而能視，耳得之而能聽(tīng)，手得之而能攝，掌得之而能握，足得之而能步，臟得之而能液，腑得之而能氣。是以出入升降，濡潤(rùn)宣通者，由此使然也�！笨梢�(jiàn)鼻能嗅、眼能視、耳能聽(tīng)、口能說(shuō)話、手能拿東西、腳能走路等人體活動(dòng)都是在血的滋養(yǎng)下完成的。同時(shí)，皮膚毛發(fā)也是由血來(lái)濡潤(rùn)的。當(dāng)血對(duì)人體某一部位的營(yíng)養(yǎng)或滋潤(rùn)作用減弱時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、面色蒼白，口唇、指甲發(fā)白，頭發(fā)枯黃、脫落、早生白發(fā)等。供血嚴(yán)重不足的人，還會(huì)出現(xiàn)皺紋、脫牙、步履蹣跚等早衰癥狀。
血也是人體精神活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)�！饵S帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·營(yíng)衛(wèi)生會(huì)》中說(shuō)：“血者，神氣也�！比说木�、意識(shí)和思維活動(dòng)都是對(duì)外界事物的反映。機(jī)體供血充足，人的精神振奮、神志清晰，對(duì)外界事物反應(yīng)靈敏，容易適應(yīng)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境，睡眠安穩(wěn)踏實(shí)。如果供血不足，則精神萎靡、神志不清、反應(yīng)遲鈍，記憶力下降，更容易出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。
脾胃虛弱則氣血化生無(wú)力。血來(lái)源于人所食入的食物，飲食水谷由口經(jīng)過(guò)食管進(jìn)入胃腑，經(jīng)過(guò)胃的腐熟將食物進(jìn)行初步消化。消化后的食物形成兩部分，一部分“食糜”繼續(xù)傳入小腸，另一部分精微物質(zhì)傳輸給脾，脾臟發(fā)揮生理功能，將精微物質(zhì)化生為血，并將血輸送至全身。故《濟(jì)陰綱目》中說(shuō)：“血生于脾�！逼⑽附∈ⅲ嬍尘鬏斶\(yùn)化正常，化源充足，則人體血液充沛。反之，如果脾胃虛弱，胃?jìng)鬏斀o脾的精微物質(zhì)不足，或者脾臟的運(yùn)化、傳輸功能失調(diào)，都會(huì)造成身體供血不足，致使機(jī)體的組織器官活動(dòng)和精神活動(dòng)都無(wú)法正常有序地進(jìn)行，影響身心健康。故《脾胃論·脾胃盛衰論》中說(shuō)“百病皆由脾胃衰而生也”，指出脾胃虛弱是一切疾患的成因。
P18-P19
|
