中華養(yǎng)生文化歷史悠久，養(yǎng)生古籍汗牛充棟，琳瑯滿目。本書從先秦至清代的古籍中精心選擇了具有代表性的養(yǎng)生專著以及綜合性論著中的養(yǎng)生精華篇章。
鄢良編著的《中華養(yǎng)生經(jīng)籍集成(精)》共收錄古籍52部，其中全選古籍32部，節(jié)錄古籍20部。對選錄部分采用優(yōu)良底本進行�？薄它c、注釋；為便于讀者更好理解內(nèi)容，在開篇設(shè)“按語”簡要介紹著者與成書年代、成書來源、內(nèi)容情況、特點影響等。本書涵蓋了各家養(yǎng)生思想以及精神、飲食、房事、導(dǎo)引按摩等各類養(yǎng)生方法，旨在為廣大有志于養(yǎng)生的讀者在浩瀚的中醫(yī)養(yǎng)生文獻中披沙揀金，提供有益參考。
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