五A風(fēng)景區(qū)高清拍攝·瑜伽教學(xué)片經(jīng)典巨制。莫漢老師承襲了最本質(zhì)的瑜伽認識和方法，理論闡釋平實而精辟，實踐教學(xué)科學(xué)而有效！《瑜伽境界》演示和講解了一系列入門者較容易掌握的瑜伽體式，通過練習(xí)增加體柔韌度，改善呼吸系統(tǒng)，提升身體素質(zhì)和精神狀態(tài)！
《瑜伽境界》耗資數(shù)百萬巨資制作，國內(nèi)唯一一部高清拍攝的大型風(fēng)光瑜伽教學(xué)片。景色震憾，音樂優(yōu)美，感受瑜伽與自然的完美結(jié)合。
從準(zhǔn)備動作到呼吸方法，從體式組合到保持時間，從重復(fù)次數(shù)到放松練習(xí)，是一套標(biāo)準(zhǔn)的瑜伽館館用資料。
《瑜伽境界》適合不同程度的瑜伽學(xué)習(xí)者，既包括基礎(chǔ)課程和中級課程，也包括美體、減肥、理療等專項瑜伽課程。
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