鄧永標(biāo)、林飛主編的這本《長壽大典》是一本獻(xiàn)給廣大中老年人的實(shí)用長壽保健指南。它從人的養(yǎng)生之道、心理保健、營養(yǎng)保健、日常保健、運(yùn)動(dòng)保健，再到防病、治病等多方面細(xì)致周密地介紹了長壽保健的知識(shí)。在總體上，本書突出一個(gè)“細(xì)”字，既有一個(gè)個(gè)專題的系統(tǒng)介紹，又有一個(gè)個(gè)實(shí)用保健小常識(shí)的歸集，信息量龐大，具有使讀者知其所以然的廣度和深度；在內(nèi)容上，本書突出一個(gè)“防”字，根據(jù)新的醫(yī)學(xué)模式和健康理念，結(jié)合中老年人的身心特點(diǎn)，從生理、心理、社會(huì)等多方面將長壽保健方法介紹給讀者；在方法上，本書突出一個(gè)“用”字，所提及的養(yǎng)生保健措施對(duì)中老年人具有很強(qiáng)的針對(duì)性、實(shí)用性，只要學(xué)會(huì)自我分析和長期不懈地學(xué)以致用，一定會(huì)大大提高身體機(jī)能，達(dá)到延年益壽的目的。
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