《從頭到腳說健康》以一種獨(dú)特的視角，帶領(lǐng)你走進(jìn)中醫(yī)文化這座美麗的殿堂，領(lǐng)略傳統(tǒng)中醫(yī)的獨(dú)特魅力。
《從頭到腳說健康》從日常生活中的常見健康問題入手，從頭到腳地講解人體、分析人性，從病癥、病因到養(yǎng)生方法，進(jìn)行多角度、跨文化的講解。曲黎敏教授在節(jié)目中指出，現(xiàn)在很多人并不是死于疾病，而是死于不運(yùn)動(dòng)和不健康的生活方式單純地把健康寄托給醫(yī)生是軟弱的，真正的健康源于自我對(duì)本性的覺悟。
《從頭到腳說健康》由中醫(yī)文化專家曲黎敏教授主講，該節(jié)目是曲黎敏教授養(yǎng)生健康領(lǐng)域最系統(tǒng)、最完整、最深刻的力作。
曲黎敏教授以其深厚的國學(xué)功底、廣博的中醫(yī)文化知識(shí)為基礎(chǔ)，從日常生活中常見的健康問題入手，以一種通俗易懂、風(fēng)趣幽默的方式，講解人體、分析人性，從病癥、病因到養(yǎng)生方法，進(jìn)行多角度、跨文化的闡述。
在節(jié)目中，曲黎敏教授————點(diǎn)出了生活中常見但不為人重視的生活陋習(xí)、養(yǎng)生誤區(qū)以及大道至簡的養(yǎng)生之路：好好吃飯，好好睡覺。不生氣，多做運(yùn)動(dòng)。
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