作品介紹

長生秘訣山居四要

作者：(清)石成金整理日期：2021-12-19 01:37:50

《長生秘訣山居四要(共2冊)(精)/中醫(yī)養(yǎng)生珍本集萃》不分卷，著者將其分成七部分，即心思部、色欲部、飲食部、起居部、要旨、一生受用、衛(wèi)生必讀歌。著者將“心思”作為全書之始，認為心為一身之主宰，萬事之類應，明確養(yǎng)生要注重起居調攝，強調做人的品德修養(yǎng)，認為其與人壽相關，書中充滿了著者養(yǎng)生強身的心得體會，語言通俗易懂，是著者養(yǎng)生的經(jīng)驗之作。

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