中國自古就有“仁者壽、醫(yī)者壽、仕者壽”的說法，主要原因在于他們深諳養(yǎng)生之道�！兑簧】挡磺笕恕佛B(yǎng)生智慧大禮包的師資，正是這種健康長壽的實踐者，而您也能像偉人一樣健康長壽。
模塊一，養(yǎng)生首先是一種觀念，重慶縉云山道教協(xié)會會長李一道長，帶您走出養(yǎng)生誤區(qū)的同時，告訴您流傳幾千年的道家養(yǎng)生之道；
模塊二，中國傳統(tǒng)養(yǎng)生大智慧之現(xiàn)代掌門人王晨霞老師，通過掌紋診病這種最方便、最簡單、最快捷并且無痛苦的診病方式，讓你足不出戶，看看自己的手，就能自己輕松做體檢；
模塊三，現(xiàn)代社會的快節(jié)奏和高壓強，使得糖尿病、心腦血管疾病、癌癥、抑郁癥等成為常見病，紅色保健嫡傳弟子閆民川教授告訴您七大常見病的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)之道，還貼心地為您提供美味的食療和簡便易行的治病小藥方；
模塊四，作為健康四大基石之一的運動保健，能提升生命的質(zhì)量和生活的幸福度。趙之心老師為您和您的家人開出科學(xué)的運動處方；
模塊五，毛澤東主席一生為國操勞、殫精竭慮，卻安然步入耄耋之年。他是如何適應(yīng)高強度的工作，又怎樣緩解主一國沉浮的精神壓力呢？著名紅色保健名醫(yī)、毛主席的保健醫(yī)生王鶴濱老師為您講述偉人的養(yǎng)生之道。
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