作品介紹

三十二式太極劍


作者:國家體育總局編     整理日期:2021-12-19 01:36:59


  太極劍是屬于太極拳系統(tǒng)的一種劍術套路。它具有太極拳的運動特點及健身價值。本書介紹的這套劍是根據(jù)傳統(tǒng)的太極劍套路改編的,全部動作除“起勢”和“收勢”之外,共選定了三十二個主要姿勢動作。整個套路分為四組,每組八個動作,從起勢到收勢往返共兩個來回,練習時間大體需要二至三分種。動作中包括抽、帶、撩、刺、擊、掛、點、劈、截、托、掃、攔、抹等主要劍法和各種身法、步法。





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下載說明
三十二式太極劍的作者是國家體育總局編,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時,購買紙質書。

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