作品介紹

24式

作者：高翔整理日期：2021-12-19 01:36:57

　　24式太極拳，因其是太極專(zhuān)家從楊式太極拳中精簡(jiǎn)而來(lái)，又僅24個(gè)招勢(shì)，故常被叫做“簡(jiǎn)化太極拳”。24式太極拳雖然動(dòng)作不多，但能充分體現(xiàn)太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，與傳統(tǒng)的太極拳法相比，內(nèi)容更精煉，結(jié)構(gòu)更合理，動(dòng)作更規(guī)范，在滿(mǎn)足太極拳愛(ài)好者鍛煉身體需要的同時(shí)，又便于掌握，易學(xué)易懂，費(fèi)時(shí)少，收效快，所以流傳極光，尤其為太極拳初學(xué)者所喜愛(ài)。
　　本書(shū)以圖解的方式教你打24式太極拳，簡(jiǎn)單明了，易于掌握，相信定會(huì)受養(yǎng)生愛(ài)好者和太極拳初學(xué)者的喜歡。

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