作品介紹

新媽媽愛吃的菜

作者：愛心家肴美食文化工作室整理日期：2021-12-19 01:36:35

　　十月懷胎，一朝分娩，新媽媽產(chǎn)后飲食調(diào)養(yǎng)對于產(chǎn)婦和新生兒都非常重要。母體分娩時各種營養(yǎng)素都大量消耗，產(chǎn)后大量出汗及惡露的排出也要損失一部分營養(yǎng)素，因此，及時補充足夠的營養(yǎng)素，可補益受損的體質(zhì)，對于防治產(chǎn)后各種病癥，幫助新媽媽早日恢復健康，促進新生兒生長發(fā)育，都有十分重要的意義。
　　本書介紹了水果蔬菜類、畜肉禽蛋類、水產(chǎn)海鮮類、可口主食類這四類菜色的烹飪。

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