空氣是生命的先決要素，呼吸是自然療法的優(yōu)先選擇項(xiàng)，是人體的無上補(bǔ)品。
王濤著的《你的呼吸還好嗎--會(huì)呼吸才能不生病》運(yùn)用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論來講述人體的呼吸機(jī)能，并將呼吸對于健康的重要性，呼吸的諸多獨(dú)有特點(diǎn)、保健價(jià)值講述出來，同時(shí)，將現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論與中醫(yī)理論結(jié)合起來論證呼吸對于人體的機(jī)能的影響，能使讀者對呼吸有一個(gè)更全面更直觀的認(rèn)識(shí)。
王濤著的《你的呼吸還好嗎--會(huì)呼吸才能不生病》用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論來檢驗(yàn)、闡發(fā)中國古老的養(yǎng)生學(xué)中關(guān)于呼吸術(shù)的鍛煉方法，通過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論對于呼吸肌的認(rèn)識(shí)，來重新審視東方呼吸術(shù)養(yǎng)生學(xué)中的種種鍛煉方法，進(jìn)行優(yōu)劣對比，從而提出腹式呼吸法并非最優(yōu)呼吸法的觀點(diǎn)，并提倡鼻尖式呼吸為進(jìn)行呼吸鍛煉的首選方法的觀點(diǎn)，通過對古代養(yǎng)生學(xué)的認(rèn)真研究，從而發(fā)展了對呼吸肌的認(rèn)識(shí)和運(yùn)用方式，并提出了肌肉群運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵點(diǎn)與呼吸之關(guān)系的新觀點(diǎn)，從而令得讀者對呼吸和肌肉運(yùn)動(dòng)的知識(shí)更加豐富了。
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