你的腸道運(yùn)動(dòng)活躍嗎？
“腸道”=“人體第二大腦”
腸道是否健康直接決定了身體是否健康�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)將腸道列為“身體健康的第一道防線”，是“人體最大微生態(tài)環(huán)境”！
劉麗娜著的《給腸道洗洗澡》告訴你：顧好腸道，人不老！健康整腸，排出體內(nèi)廢棄毒素！
腸道保健運(yùn)動(dòng)，重新喚醒腸道自愈力！
想改善腸道問(wèn)題造成的便秘、腹痛、脹氣、消化不良……困擾嗎？
現(xiàn)在就請(qǐng)打開(kāi)這本由劉麗娜著的《給腸道洗洗澡》，全面啟動(dòng)您的腸道自愈力來(lái)提升健康吧！
本書(shū)將會(huì)幫助你建立正確的“腸”識(shí)，讓你擁有最正確的腸道養(yǎng)護(hù)知識(shí)；能指導(dǎo)你通過(guò)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，來(lái)打贏腸道“細(xì)菌戰(zhàn)”，進(jìn)行腸道排毒；更提供五大整腸與運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，從改變生活習(xí)慣、飲食構(gòu)成、保健運(yùn)動(dòng)，逐漸調(diào)理腸道的功能，強(qiáng)化身體自愈力！
具體而言，按照書(shū)中的指導(dǎo)實(shí)踐得越多，腸道自愈力也就越強(qiáng)大！
|
