作品介紹

日式輕食料理

作者：日本主婦之友信息情報(bào)社整理日期：2021-12-03 11:59:10

　　日本主婦之友信息情報(bào)社編著的《日式輕食料理》是一本為您提供健康餐飲建議的菜譜，主要針對(duì)體檢后被醫(yī)生建議“要開(kāi)始重視飲食了”的人群，如肥胖、糖尿病、高血壓患者及上述相關(guān)疾病的高危人群，還有那些開(kāi)始意識(shí)到自己生活習(xí)慣不健康和腹部有贅肉的人群。
　　在本書(shū)中，并不需要您極端地忍耐和節(jié)食，編著者為您提供了每餐500千卡的營(yíng)養(yǎng)搭配建議。編著者專(zhuān)注于為您提供優(yōu)質(zhì)的菜譜，這些美味佳肴無(wú)論是誰(shuí)都能夠輕松做出來(lái)，不需要您減少食量也能獲得對(duì)美食的充分滿足感。

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