作品介紹

沙拉好食光

作者：依然七月整理日期：2021-12-03 11:56:18

　　有料又省事，沙拉是既可當(dāng)菜，也可當(dāng)主食的全能餐。
　　沙拉屬于外來(lái)飲食，主要以生食的蔬果為主，因?yàn)轭伾�，制作�?jiǎn)單很受喜愛(ài)。尤其是對(duì)生活品質(zhì)有要求的人群、健身愛(ài)好者追捧的美食。但因?yàn)閭鹘y(tǒng)上認(rèn)為沙拉只是一道配菜，對(duì)于飲食結(jié)構(gòu)以碳水化合物為主的中國(guó)人，沙拉不是必須品只能錦上添花。依然七月著的《沙拉好食光》推出主食+沙拉的概念，推出80道沙拉。在這里，沙拉不僅是一道配菜，而是一份制作簡(jiǎn)單、外貌美好、健康美味且能吃飽的全能餐。符合中國(guó)傳統(tǒng)飲食結(jié)構(gòu)中不能缺少主食的習(xí)慣，又結(jié)合了多吃蔬菜、水果的健康飲食理念。

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