《我要年輕10歲》作者70后的麥靈卻要告訴你她年輕10歲的秘密：保持良好的心態(tài)、36個(gè)簡(jiǎn)單的化妝與護(hù)膚技巧、7種衣著搭配原則、8條食物減齡秘術(shù)、9套塑形美體飲食方案，以及12種家庭有氧運(yùn)動(dòng)和1套獨(dú)門(mén)“仙鶴”排毒養(yǎng)顏操。
怎樣化妝才可以讓你看起來(lái)顯年輕？如何穿衣搭配才能讓你整個(gè)人不顯老？什么樣的科學(xué)飲食方案能讓你越吃越瘦？傳統(tǒng)養(yǎng)生術(shù)中哪些做法可以使你更加美麗？……當(dāng)滿世界都屈從于歲月的無(wú)情，喊出“再不XX就老了”的喪氣話時(shí)，《我要年輕10歲》作者70后的麥靈卻要告訴你她年輕10歲的秘密：保持良好的心態(tài)、36個(gè)簡(jiǎn)單的化妝與護(hù)膚技巧、7種衣著搭配原則、8條食物減齡秘術(shù)、9套塑形美體飲食方案，以及12種家庭有氧運(yùn)動(dòng)和1套獨(dú)門(mén)“仙鶴”排毒養(yǎng)顏操。
《我要年輕10歲》里這些實(shí)打?qū)嵉拿利惤?jīng)驗(yàn)，具有極強(qiáng)的可操作性，只要照著做，至少讓您年輕10歲。
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