2011年度熱播養(yǎng)生大餐！
BTV衛(wèi)視、BTV科教、BTV青少、CCTV2、河北電視臺(tái)、天津電視臺(tái)、陜西電視臺(tái)全程直播。
寓醫(yī)于食誰拿手，擅用食材做“食神”！養(yǎng)生要從廚房開始，真正的養(yǎng)生大法就在餐桌上！
怎樣讓每天的“養(yǎng)生餐桌”成為守護(hù)一生的“健康衛(wèi)士”？五谷雜糧如何搖身一變成為餐桌”貴族”？本書會(huì)告訴您這些問題的答案！
本書是王鳳岐教授在全國多家養(yǎng)生類電視節(jié)目的講座精選，是一本本著“寓藥予食，寓醫(yī)予膳”的養(yǎng)生思想，倡導(dǎo)中國式養(yǎng)生智慧的餐桌革命書。全書將日常生活中隨處可見的平民食材，融合中醫(yī)原理和飲食竅門，通過“原汁原味”的講述，詳細(xì)介紹了每種食材的保健作用和藥用功效，從而傳達(dá)出“凡膳皆藥，寓醫(yī)于食”的中醫(yī)養(yǎng)生文化和中醫(yī)飲食智慧。
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