舒脊活絡(luò)功法，包括功法特點解析、習(xí)練要領(lǐng)提點、三段十一式功法詳解。二是歷代舒脊活絡(luò)保健術(shù)，包括古代中醫(yī)養(yǎng)生法、傳統(tǒng)養(yǎng)生導(dǎo)引術(shù)，特別收錄了六字氣訣、十二式易筋經(jīng)、明代大調(diào)手及民間養(yǎng)生導(dǎo)引法。文泰元，中國武術(shù)六段，亞武聯(lián)華夏太極拳師協(xié)會特級教練，中國龍形太極門深圳分會會長、總教練，入編《當(dāng)代中華武壇精英名錄大典》，首屆太極拳靠前邀請賽靠前名，香港靠前武術(shù)節(jié)男子優(yōu)選，亞洲健身氣功大賽第二名，全國健身氣功聯(lián)賽靠前名。
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