湖南衛(wèi)視《我是大美人》、深圳衛(wèi)視《辣媽學院》欄目受邀明星瑜伽導師！
瑜伽＋太極＋五行五行明心瑜伽創(chuàng)始人楚寧10年修習心得首次呈現(xiàn)
印度世界瑜伽節(jié)首位中國導師魏立民攜弟子楚寧奉獻的瑜伽饗宴！《五行明心瑜伽／哈達瑜伽系列》為你帶來別樣的瑜伽世界。
在我2003年學習瑜伽的最初，魏立民老師曾和我說過這么一句話，“記住，瑜伽不僅僅是體式”，而這句話就為五行明心體系的創(chuàng)立打下了基礎。我在剛開始修習瑜伽時也像大多數(shù)人一樣以放松減壓為主要目的，然而瑜伽的魅力無窮，當我投入到瑜伽的氛圍時，其實就已經(jīng)開始了尋找真我的旅程。
后來，我又認識了我的太極老師徐根娣女士，作為陳家溝第十八代傳人馮志強老師的親傳弟子，她讓我在修煉陳氏太極的過程中體會了中國傳統(tǒng)哲學里的太極陰陽之道。2011年初我又有幸遇見了聞晨植老師，在學習五行學的過程中我順利地突破了自身的瓶頸，中國的五行文化是我國先人千百年群體智慧的結晶，而聞老師的傾囊相授使我受益終生。
文化不分國界，瑜伽、太極、五行同屬于東方世界偉大文明的文化結晶，我有幸能將其進行歸集融合并創(chuàng)立了五行明心瑜伽。
楚寧所著《五行明心瑜伽／哈達瑜伽系列》請讓我們將身心靈與時空法則的鏈接完全統(tǒng)一，先認知后練習，在生活中進行瑜伽修習，在紛繁世界中凝練自身，用以改善自身的健康狀況及人際家庭關系，不斷自我修正，而最終達到身心靈的共同成長！
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