只要一日三餐好好吃,就能促進孩子腦部發(fā)育、打造健全體格、養(yǎng)成良好生活習慣! 營養(yǎng)師兼料理師牧野直子主編的《營養(yǎng)師媽媽的兒童配餐日志》精心調配每餐食材,327道花樣料理,一年365天都能做出好菜色。 每道餐點都提供五大營養(yǎng)素建議攝取量、餐點熱量及配菜法。最完整的1~5歲幼兒飲食全書,主食、主菜、副菜、湯類、點心,一應俱全。 牧野直子,女子營養(yǎng)大學生涯學習講師、管理營養(yǎng)師、料理研究家。食工作室代表。從兒童到大人,針對不同年齡層的人士進行演講與營養(yǎng)指導,通過在媒體出鏡,為大眾提供飲食與營養(yǎng)的相關的情報。
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