作品介紹

低卡減脂輕食料理

作者：張曉維整理日期：2021-12-03 11:47:48

　　張曉維，生于20世紀80年代，初入江湖于21世紀，喜歡美食，并樂在其中�；榍�，被爸媽嘲笑做菜難吃，不會做菜�；楹螅敿曳街衩踪F，開始摸索做菜的門道，慢慢學會，漸漸愛上。至今一發(fā)不可收拾，成了家庭御用廚師一名。
　　均衡——蛋白質、脂肪、碳水化合物；自然——力求簡便，突出本味；健康——低糖、低脂、低鹽。近百種低熱量、強飽腹感、營養(yǎng)搭配均衡的無油煙時尚輕食，教你組合出適合自己的每日餐飲，無論是學生還是上班族，減肥人士還是健身人群，都可以找到適合自己的飲食結構。

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