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作品介紹
高血壓該怎么吃
作者:何一成 整理日期:2021-12-03 11:46:54
您是否有家族高血壓病史?您是否過度肥胖?您是否攝取過多的鹽?您是否經(jīng)常吸煙、飲酒過量?您是否過度緊張,經(jīng)常睡眠不足?您是否很少運動?若有這些癥狀或生活習(xí)慣,就要當心了!注意預(yù)防隱形高血壓!何一成編著的《高血壓該怎么吃》精選69種對高血壓患者有益的食材,滿足高血壓患者的飲食要求,吃對食物,遠離高血壓。143道降血壓特效食譜,每道食譜都經(jīng)過營養(yǎng)師的精確計算,營養(yǎng)成分及能量標示清楚,嚴格控制鹽的攝入量,有效降低高血壓。
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下載說明
高血壓該怎么吃的作者是何一成,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時,購買紙質(zhì)書。
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