《壽星來了（16位百歲老人的長壽秘訣）》是北京電視臺(tái)金牌節(jié)目《壽星來了》精華選編！
眾多名人聯(lián)袂推薦！
16位百歲老人親口講述他們的長壽秘籍！
武國忠、吳大真、顧奎勤、楊霞等著名養(yǎng)生、心理專家現(xiàn)場點(diǎn)評(píng)！
從飲食、運(yùn)動(dòng)、心態(tài)、環(huán)境等多角度全方位揭秘百歲老人的長壽之路！
一份送給父母最貼心的健康禮物！
一本最適合中國人的健康長壽書！
下一個(gè)長壽之星就是你！
本書由北京電視臺(tái)非常向上欄目組編著。
有句名言說得好，幸福的人個(gè)個(gè)相似，不幸的人卻各有不同，把這句名言套用在養(yǎng)生方面，就是：長壽老人的幸福個(gè)個(gè)相似————子孫滿堂，福壽安康；他們的“長壽法寶”卻個(gè)個(gè)不同。讓我們走進(jìn)這些老壽星們，一窺他們的“長壽秘訣”。
北京電視臺(tái)非常向上欄目組編著的《壽星來了（16位百歲老人的長壽秘訣）》從16位百歲老人的飲食、運(yùn)動(dòng)、心態(tài)、環(huán)境等多角度進(jìn)行分析，結(jié)合《黃帝內(nèi)經(jīng)》和《本草綱目》這兩本經(jīng)典著作，提煉百歲老人的養(yǎng)生秘籍，精進(jìn)百歲老人的養(yǎng)生家常菜，展現(xiàn)百歲老人的樂觀心態(tài)，是一本最適合中國人的健康長壽書！
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