黃偉、丁德光主編的《肥胖人群的生活干預(yù)》共分為五章。前兩章進(jìn)行了肥胖病病因、診斷及相關(guān)危害的概述,使大家能夠?qū)Ψ逝植∮谢镜恼J(rèn)識。第三章主要闡明了肥胖者的心理狀態(tài),以及良好心態(tài)對于減肥的重要性。第四章列舉了常見的減肥方法及其利弊,如西藥、中藥、針灸、手術(shù)等被動減肥方法,讓讀者對目前流行的各種減肥方式進(jìn)行相關(guān)了解。第五章介紹了飲食及運動減肥方法,詳細(xì)列舉并推薦了各種減肥食物及運動方式,可供讀者參考借鑒,同時還介紹了生活中的一些其他減肥方法,如“水療”減肥法、自我按摩減肥法、腹式呼吸減肥法等,讓肥胖人群在日常生活中能輕松減肥。黃偉,副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,擅長針灸、針刀治療脊柱相關(guān)疾病及心腦血管疾病。參編針灸、針刀著作20余部。主持或參與重量課題5項,省部級4項。發(fā)表論文15篇,2015年獲中國針灸學(xué)會科學(xué)技術(shù)三等獎1項。
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