作品介紹

本草中的食物養(yǎng)生大全

作者：于志遠(yuǎn),岳斌整理日期：2021-11-21 15:01:51

　　于志遠(yuǎn)、岳斌編著的《本草中的食物養(yǎng)生大全》按中醫(yī)飲食理論把食物分為解表類(lèi)飲食、清熱類(lèi)飲食、化痰止咳平喘類(lèi)飲食、健脾消積類(lèi)飲食、利尿通便類(lèi)飲食、理血類(lèi)飲食、補(bǔ)氣類(lèi)飲食、補(bǔ)血類(lèi)飲食、助陽(yáng)類(lèi)飲食、驅(qū)蟲(chóng)類(lèi)飲食、安神類(lèi)飲食和常用藥膳中藥材，每種食物按名稱(chēng)、別名、性味歸經(jīng)、功效、主治病癥、養(yǎng)生詳解、名方良方、食用注意、藥典論述、推薦食譜編排，使讀者一目了然。每一種食譜都從原料、制作方法，食療功效等方面進(jìn)行詳細(xì)敘述，便于讀者恰當(dāng)?shù)馗鶕?jù)自己的實(shí)際情況靈活選用。

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