你知道歪斜對(duì)形體的影響嗎？你想親自檢測自己的身材是否勻稱嗎？日本瑜伽冥想?yún)f(xié)會(huì)、活力瑜伽創(chuàng)始人綿本彰幫您美麗瘦身，健康減肥，打造易瘦體質(zhì)！向身體缺陷告別，矯正O形腿及X形腿，打造修長美腿；糾正寬臀及平衡減肥，打造優(yōu)美的臀部曲線；去除腹部贅肉，矯正骨盆歪斜；矯正頸肩部、背部的歪斜，恢復(fù)美麗的姿態(tài)。2個(gè)月腰部減10cm，臀部減10cm，胸部增加3cm，整形瑜伽體驗(yàn)真人秀，幫你重塑魔鬼身材！
瑜伽能使身材勻稱，減肥同時(shí)矯正身體歪斜。本書介紹的動(dòng)作不僅對(duì)初學(xué)者簡單易行，而且功效非常顯著。每日無需任何壓力即可持續(xù)練習(xí)。
瑜伽還具有調(diào)整精神的作用，不會(huì)在減肥中產(chǎn)生壓力，是健康美麗的瘦身運(yùn)動(dòng)。
在減肥的同時(shí)，打造美麗的腰部曲線，堅(jiān)挺的胸部及臀部，修長的雙腿。只要使用好這本書，就一定會(huì)獲得您所期待的魔鬼身材。
|
