作品介紹

男士健美食療妙方

作者：張秋臻,楊林,姜愛(ài)榮整理日期：2021-11-21 14:57:40

　　誰(shuí)說(shuō)男子不愛(ài)美？你瞧瞧，本書(shū)就是為那些愛(ài)美的男士們所準(zhǔn)備的。健美鍛煉、飲食美容……時(shí)下最流行的健美運(yùn)動(dòng)、服飾裝扮、養(yǎng)顏食譜盡數(shù)搜羅其中。愛(ài)美的你還等什么，趕快行動(dòng)吧。
　　男士追求健美，不僅是時(shí)尚的需要，更是健康的需求。承擔(dān)事業(yè)、家庭兩副重?fù)?dān)的男士更需要強(qiáng)健的體魄和旺盛的精力。
　　本書(shū)集健美訓(xùn)練于一體，融食療知識(shí)于一爐。注重知識(shí)性、實(shí)用性和科學(xué)性。通過(guò)健美訓(xùn)練，配合食療妙方，從而達(dá)到健美形體的目的。本書(shū)內(nèi)容翔實(shí)、文字通俗、圖文并茂，健美方法科學(xué)實(shí)用，便于推廣，是廣大愛(ài)美男士不可多得的科普精品讀物。

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