作品介紹

瓜蔬野菜養(yǎng)生

作者：郭靈整理日期：2021-11-21 14:57:37

　　“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補益精氣。”自古至今，如何應用食物來防病抗衰、延年益壽是人們的愿望。本書從散在于歷代醫(yī)籍文獻之中，從當今最新報道的養(yǎng)生保健食物的有關資料之中，本著繼承發(fā)揚、整理提高的宗旨，對古今研究成果兼收并蓄編寫而成，以滿足人們對養(yǎng)生保健食物知識的需求。

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