作品介紹

子女關愛父母健康枕邊書

作者：陶紅亮主編主編整理日期：2021-08-14 18:03:16

這是一本為中老年朋友帶來健康、幸福的書，它旨在幫助中老年樹立正確的健康觀念，了解合理的營養(yǎng)、健康的運動和生活方式對身心健康的影響，教會中老年朋友如何預防和應對疾病的困擾。
　　生活中，很多中老年人由于各種各樣的原因而忽略了對自身的關愛。這本書為中老年朋友介紹了從身到心的健康原則，以及生活中各個方面的健康策略，讓他們在擁有健康身體的同時，也能擁有健康的心理。誰說魚和熊掌不可兼得？這本忠實的健康指南會讓中老年朋友體會到雙重收獲的喜悅。
　　本書是年輕人孝敬父母的優(yōu)選禮物。

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