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作品介紹
健康減肥宜與忌
作者：雷正權(quán) 主編 整理日期：2021-08-14 18:03:05
本書分為6篇，主要包括肥胖的基本常識(shí)、合理飲食減肥法、減肥要追求營(yíng)養(yǎng)素的均衡、減肥不要忘記這樣去運(yùn)動(dòng)、心理起居影響減肥、輕身受體的治療妙法等內(nèi)容。本書內(nèi)容全面，讀者通過(guò)本書的閱讀，可以選擇健康的減肥方法，進(jìn)行日常的自我保健。
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下載說(shuō)明
健康減肥宜與忌的作者是雷正權(quán) 主編，全書語(yǔ)言優(yōu)美，行文流暢，內(nèi)容豐富生動(dòng)引人入勝。為表示對(duì)作者的支持，建議在閱讀電子書的同時(shí)，購(gòu)買紙質(zhì)書。
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