作品介紹

消化好活得好

作者：張曄,石玉玲主編整理日期：2021-08-14 18:02:44

本書從飲食、運動、按摩角度來提高消化能力，促進身體的健康，是一本專門為中國人量身訂制的消化寶典。全書用通俗易懂、輕松活潑的語言講解相關醫(yī)學知識，書中“小案例”和“護士長說”是石玉玲老師親身接觸過的病例及總結的護理細節(jié)，實用性強。
　　本書參考近期新的居民生活膳食指南，知名專家通過科學合理地飲食調理及良好生活習慣養(yǎng)成來解決日程生活中的常見消化問題：便秘、口臭、吃得少還發(fā)胖、腸胃疾病，等等，涉及生活中遇到腸胃麻煩的方方面面。

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