作品介紹

男性養(yǎng)生這樣吃最好

作者：甘智榮主編整理日期：2021-08-14 18:00:58

本書根據(jù)營養(yǎng)學專家的專業(yè)指導，嚴格按照營養(yǎng)學的觀點，細分為強腎健體、健脾益胃、養(yǎng)心護肝、清熱解毒四個篇章。從不同方面介紹身體各部分的養(yǎng)生秘訣，每個章節(jié)中介紹了各種具有保健功效的食物，種類豐富，既有營養(yǎng)滋補的湯和粥類、美味可口的菜品，又有健康綠色的果汁飲品。在不失去營養(yǎng)的基礎上，每一個食譜都為您詳細介紹了材料、做法以及養(yǎng)生功效，并配有優(yōu)美的圖片。

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