本書是法國有名抗衰老專家蕭夏醫(yī)生40余年行醫(yī)經(jīng)驗與研究成果的匯集，也是他在瘦身領(lǐng)域研究成果的總結(jié)�；谒跔I養(yǎng)和對抗細胞衰老兩個領(lǐng)域的不懈研究，以及對千余例肥胖人士的咨詢，他研發(fā)出"生物鐘―生酮瘦身法”。通過抑制對碳水化合物或糖類的吸收，從而觸發(fā)酮體生成，達到快速減肥的目的。此種瘦身法可改變?nèi)梭w的新陳代謝，把身體變成一個有機體，燃燒局部的脂肪，并且不會令你感到饑餓、沮喪或疲勞。本書還包括蕭夏醫(yī)生推薦的為期兩周的"每日飲食計劃”，你可以學到數(shù)十道簡單且花費不多的生酮食譜，它們能給你的味蕾帶來極大的愉悅。
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