作品介紹

向老天爺要健康:24節(jié)氣養(yǎng)生大法.四季合集


作者:迷羅     整理日期:2017-08-06 13:06:52


  日常生活中有哪些飲食宜忌?當(dāng)天氣變冷或變暖時(shí)我們要怎樣養(yǎng)護(hù)自己的身體?有哪些簡單又實(shí)用的減肥養(yǎng)生小竅門?
  本書是元瑜伽創(chuàng)始人、著名養(yǎng)生專家迷羅在節(jié)氣養(yǎng)生方面的精華之談,融入了中醫(yī)、瑜伽相關(guān)內(nèi)容,是一套匯集經(jīng)絡(luò)、瑜伽、食療的三合一健康養(yǎng)生手冊(cè)。方法簡單高效,事半功倍,老少咸宜。多年的實(shí)踐證明,這是一套極適合中國人的養(yǎng)生大法。





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下載說明
向老天爺要健康:24節(jié)氣養(yǎng)生大法.四季合集的作者是迷羅,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動(dòng)引人入勝。為表示對(duì)作者的支持,建議在閱讀電子書的同時(shí),購買紙質(zhì)書。

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