作品介紹

喝與健康——喝粥喝出健康來

作者：梓凡整理日期：2017-08-06 12:48:02

　　古人云：“世間第一補(bǔ)人之物乃粥也。”
　　粥是中國人一種獨(dú)特的傳統(tǒng)飲食方法，早在2000多年前，古人便以喝粥養(yǎng)生延年。
　　喝粥可以調(diào)節(jié)胃口，增進(jìn)食欲，滋養(yǎng)身體，防治疾病……粥味道鮮美而易食，品種繁多而煮食簡便，營養(yǎng)豐富而易于消化。

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