《黃帝內(nèi)經(jīng)》是我國的國學(xué)瑰寶，是我國最早、地位最高的中醫(yī)巨著、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)之源。通過這部古老經(jīng)典的學(xué)習(xí)，我們能夠洞察生命規(guī)律，從根本上把握健康養(yǎng)生之道。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有關(guān)健康養(yǎng)生的論述比比皆是。本書是《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生觀點的總結(jié)及現(xiàn)代闡釋，不但對一般讀者具有啟蒙解惑之功，即使對醫(yī)學(xué)院校的學(xué)生和醫(yī)學(xué)工作者也會有較大的啟示和幫助。
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