作品介紹

嗨，一起跑步吧

作者：歐陽靖整理日期：2017-08-06 12:38:39

　　《嗨，一起跑步吧！—歐陽靖陪你打造完美的跑步生活》里有什么？
　　歐陽靖的馬拉松哲學(xué)，分享一個女生如何透過跑步，重拾健康積極的自信人生，讓每個女生都能愛上跑步！
　　歐陽靖的跑步人生告白：暢談邁向跑步的心路歷程，從肥胖、遭歧視霸凌、對運動充滿挫折、罹患重度憂郁癥，到如何起跑、撞墻、再生，最終體驗跑者的愉悅感。
　　寫給跑步新手的入門指南：起跑前暖身、跑步后收操、跑步姿勢大解析、13套動作圖解STEP BY STEP，教你如何從不會跑、不愛跑，到欲罷不能地跑下去。
　　打造完美的跑步生活：春夏秋冬跑步四季時尚穿搭、常用配件、跑鞋＋運動內(nèi)衣挑選指南、33道跑前賽后的幸福療愈美食，專為喜歡跑...

→ 嗨，一起跑步吧下載地址 ←

上一本：30天完美身材

下一本：侯佩岑·微時尚

作家文集

☆ 豆豆作品集	☆ 林清玄作品集	☆ 江河作品集
☆ 李碧華作品集	☆ 林海音作品集	☆ 馬原作品集
☆ 高曉聲作品集	☆ 蔣子龍作品集	☆ 劉紹棠作品集
☆ 周立波作品集	☆ 亦舒作品集	☆ 閆紅作品集
☆ 祝勇作品集	☆ 周曉楓作品集	☆ 石一楓作品集
☆ 張廣天作品集	☆ 蔣藍(lán)作品集	☆ 李亞偉作品集
☆ 王小波作品集	☆ 木心作品集	☆ 魯迅作品集
☆ 葉圣陶作品集	☆ 張愛玲作品集	☆ 沈從文作品集
☆ 老舍作品集	☆ 巴金作品集	☆ 曹禺作品集
☆ 錢鐘書作品集	☆ 汪曾祺作品集	☆ 徐志摩作品集

嗨，一起跑步吧

嗨，一起跑步吧