跑步，究竟是一場“自虐”的游戲，還是跑者內(nèi)心的一次自我升華？我們?yōu)槭裁磁懿�？到底該如何跑步？一個跑者的世界究竟是什么樣子？本書將告訴你一切答案。在這里，你可以看到跑步者的堅持不懈；在這里，你可以感受到跑步者的無限激情；在這里，你可以聆聽資深跑者的偉大精神；在這里，你還可以與自己的身體進(jìn)行對話。
肖陽，資深跑者，跑齡超過十年，多次參加馬拉松賽、“北京萬人長跑”活動、“跑步刷北京三環(huán)”活動。熱愛健身，迷戀文字，追求健康、時尚及文藝的生活，喜歡挑戰(zhàn)有難度的事。
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