作品介紹

瑜伽氣質(zhì)課堂


作者：魏立民     整理日期：2017-05-02 12:23:38

本書(shū)以瑜伽動(dòng)作和生活方式、飲食調(diào)理入手，以解決年輕白領(lǐng)女性影響氣質(zhì)提升的若干常見(jiàn)問(wèn)題，突破了傳統(tǒng)瑜伽以系統(tǒng)修練的模式，將瑜伽從單純健身回歸到一種健康的生活方式，通過(guò)模塊化的修練解決白領(lǐng)女性常見(jiàn)的身心困擾。





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下載說(shuō)明
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