作品介紹

健康身體管理小全書

作者：王愛民整理日期：2017-05-02 12:09:16

在當今快節(jié)奏的社會，越來越多的人受著亞健康的困擾，人們越來越注重身體保健及健康管理問題。本書總結(jié)了6大日常生活保健重點，從日常起居、膳食進補、排毒護體、簡單運動、美體瘦身、出外旅游時的防身護體等各個方面，給廣大讀者提供了健康身體管理方案，可謂面面俱到、實用科學(xué)，是一本全面的健康生活指導(dǎo)書。

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