作品介紹

養(yǎng)腎補腎小百科

作者：張大寧整理日期：2017-05-02 12:01:49

中醫(yī)學認為，腎為先天之本，是身體的" 老本"，如果只使用而不保養(yǎng)，腎就有可能出現(xiàn)各種虛證，這時就需要我們及時調(diào)補，補足腎氣。本書立足于中醫(yī)學之上，除了介紹補腎的相關理論知識外，還從飲食、運動、物理療法等出發(fā)，明確提出最有效的補腎方案，讓你一步到位，辨證施治，遠離腎虛的煩惱。

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