作品介紹

運(yùn)動(dòng)是最好的醫(yī)藥全書

作者：于關(guān)成辛翠娟裴艷玲主編整理日期：2017-05-02 11:53:21

本書共分七章，分別介紹了傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生防病之道、晨練運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生之道、社區(qū)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生之道、辦公族運(yùn)動(dòng)防治疾病、運(yùn)動(dòng)治病的金處方、適量運(yùn)動(dòng)和合理搭配飲食方面相關(guān)的知識(shí)。

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