作品介紹

健康一生的最佳習(xí)慣

作者：趙淑芳整理日期：2017-05-02 11:45:20

我們的生活中的每一個(gè)小的細(xì)節(jié)，都和我們生活習(xí)慣息息相關(guān)，有些人習(xí)慣于早晨刷牙，有些人早晚都刷牙，但可能沒有人去想究竟是早晨刷牙好，還是晚上刷牙好。生活中我們很多的習(xí)慣在不知不覺地吞噬著我們的機(jī)體，在無形中積累了這樣或那樣的疾病。其實(shí)，“一個(gè)人的后半輩子是由習(xí)慣的組成的，而他的習(xí)慣卻是前半輩子養(yǎng)成的”養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣很重要，好習(xí)慣可以使你長壽，好習(xí)慣可以伴你健康一生。

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