作品介紹

健身房百問

作者：劉令姝整理日期：2017-05-02 11:43:13

《健身房百問：專業(yè)教練帶你走進(jìn)健身房》共分為七個(gè)部分，內(nèi)容包括：健身營養(yǎng)篇、運(yùn)動(dòng)生理常識(shí)篇、形體訓(xùn)練篇、有氧操篇、力量訓(xùn)練篇、街舞篇和瑜伽篇。閱讀《健身房百問：專業(yè)教練帶你走進(jìn)健身房》，助你在健身房內(nèi)事半功倍。

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